自然光主要来自太阳的何利直射和反射，白天地球所接受的用自太阳光是直射，夜间月亮以及云彩所映射的然光让光源是太阳光的反射。

自然光对居室的更明宝贵犹如空气对于人的宝贵。在家居照明设计中，亮舒自然采光还是何利考虑的重点。在室内利用自然光主要是用自顶部受光和侧部受光两种，居室内的然光让光源通过顶棚、窗户以及门洞获取，更明一般而言，亮舒顶部天窗垂直采光的何利亮度是侧面普通窗采光的3倍，这种光源一般用于高层住宅顶楼或者别墅顶层。用自可以在建筑结构上直接或者间接地开设天窗。然光让侧面采光一般通过多层住宅或者高层住宅靠墙开设窗户入射。更明我国处于北半球，亮舒住宅建筑的定位形式以坐北朝南居多，一般是南北方向开窗，采光时间长，光源稳定，光线适中，可以通过窗帘等装饰物来调节；而少数东西方开设窗户的住宅空间，采光时间不定，光源变化多样，在设计和规划空间功能分配时应重新考虑上述空间的使用。

自然光的采光形式有以下几种：

①侧面采光建筑本身的侧窗采光，一般采用此种形式。对于楼房建筑中顶层也有采用此方法的。其特点是光的方向性强、结构简单、经济简单，但光线不均匀。

②上部采光利用各种天窗或者屋顶高低错落进行采光，其特点是采光量大，光效均匀，但结构一般比较复杂，造价高。常用在楼房建筑的顶层。

③综合采光同时使用侧面和上部采光，是比较理想的采光形式。

设计利用自然光的原则如下：

（1）高窗比宽窗更为有效，因采光可照射到室内深处，楣深不超过30mm。

（2）窗台应与桌面高度一致，因为窗台低于桌面会产生炫光，且冬季不保温。

（3）空间纵向长度不得大于窗子高度的2倍。

（4）空间内窗子的总面积应为地板面积的五分之一左右。

（5）选择透明性较好的玻璃，明亮玻璃的受光度可达90%，毛玻璃、玻璃砖、保温玻璃的日光穿透能力为30%-70%。

（6）采取有效措施避免太阳光的直射炫光和减少热辐射，以保证室内的舒服和良好的视觉条件。如何采用软百叶窗和窗帘，调节入射的日光量。

（7）每一扇窗都应直接受到天空照射，空间内的每一个点都能看到天空。

（8）离临近建筑的距离至少应在其本身身高的2倍以上。

（9）室内和庭院应为浅色，以尽可能多的反射日光。